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その日が来るまで〜酒乱DVモラハラ夫と離婚しました〜

酒癖が悪く、モラハラDVな夫と離婚したシングルマザーの赤裸々日記

母子家庭って大変でしょ?

たまに聞かれます。でも大変…と思った事はないです。

 

結婚中も家事育児に加え、仕事をしていたのは今と全く変わらないし、保育園の送迎だって9割方私だったし、肉体的に大変なのは何も変わりません。

 

つわりだろうがなんだろうがご飯も作っていたけれど今は手抜きも自由に出来るし…

 

機嫌を損ねないように、怒られないように気を使ったり、いつキレられるかとビクビクしなくていいので精神的にはものっっっっすごくラク!

 

好きな時に好きなように、ネチネチ文句を言われることもなく家事育児が出来、友達とも自由に会ったり連絡も取れるし、精神的苦痛が全くないので毎日楽しく過ごしております。(仕事は辛いけど)

 

いつお酒飲んで暴れられるかという恐怖と不安もないですしね。

 

じゃあ経済的にはどうなの?と言われると、それなりにお給与をいただいているのでそこまで苦しくはないです。

 

タバコ代やもお酒代も飲み会代もいらないし、なんでも欲しがる人もいないし…むしろ結婚している時よりお金で悩む事はないかも。

 

体調が悪いときですら怒られたりキレられたりしていたので、堂々と病人ヅラ出来る今の方がずっとラク。

 

本当に些細な事が幸せだな〜っと思う毎日です。

 


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酒癖の悪い人は大嫌いです

酒癖の悪い人間とアルコール依存症の人というのは何が違うのでしょうか。
その境界線はいったいどこなのでしょうか。紙一重で全くの別物なのかもしれないし、「コントロール不能」という点では同じなのかもしれません。

 

アルコール依存症とは・・・
飲む「時間」のコントロールができない、飲む「状況」のコントロールができない、飲む「量」のコントロールができないなど、朝から飲んでしまう、車に乗る用事があるのに飲んでしまう、翌日早くから仕事があって二日酔いになるのがわかっていて飲んでしまう、飲み始めると潰れるまで飲んでしまう・・・どんな状況であれお酒を飲むことを選んでしまう。つまりアルコール依存症の人というのは飲酒行動自体をコントロールできない人、という事なのです。自分の意志では止められないのです。

 

一方酒癖の悪い人とは・・・
飲めない状況と判断された時は飲まない。しかしひとたび飲み始めると歯止めがきかなくなり、最初は楽しく飲んでいても酒量が増えるにつれて理性がきかなくなる。その結果暴言を吐いたり暴力的になったり、又は理解し難い行動を取ったり、と周りに多大な迷惑をかける事となる。つまり酒癖の悪い人とは飲んだ後の言動のコントロールが出来ない人。飲み過ぎるとそうなるのがわかっていても毎度酒に飲まれてしまう人。自分の固い意思次第ではどうにかなる事です。

 

何故酒癖の悪い人というのは毎度そうなってしまうのか・・・。
決してお酒が強いわけでもないのに周りの制止も聞かずに自分の限界量を超えてしまって調子にのるから。そして覚えていない事が多いので罪の意識も薄いがゆえ、たいした反省をすることなくまた同じことを繰り返す・・・。

学習能力のなさ。もうほんとにその一言に尽きると思います。

 

理性が失われ、だんだんと悪い方向へエスカレートしてゆく様は見ていて病的です。一度転がり始めると止めることはできないどころか、何か言えば矛先が自分に向き、被害を受ける。

 

アルコール依存症がお酒を飲む前の問題だとすれば、酒癖の悪さはお酒を飲んだ後の問題。

 

しかしどんなに対策を考えて実行したとしても気づけば手がつけられない状態になっており、やはり自分の意思でコントロールすることはかなり至難の業です。ならばいっそ止めてしまえばいいのでは?そうすれば人様に迷惑をかける事もなく、みんなが平和でいられます。

 

しかし酒を遠ざける自己管理も出来ない。

 

仕事が大変というのは酒を飲む口実にも理由にもなりません。ストレスのない仕事なんてありません。仕事の出来ない人間ほど酒に逃げて愚痴をこぼします。
それを支え、受け入れるのは家族の使命かもしれませんが限度があります。毎度毎度物を投げつけられ、狂ったように暴言を吐かれ、挙句の果てに殺されそうになり・・・冗談じゃない。言い訳無用。

 

自分の弱さを酒の力を借りて暴力でごまかす。最低です。
やはり酒癖の悪い人間は嫌いです。

 

そもそもきちんと反省ができる人なら「癖」にならないはずです。「癖」がつくほど何度も繰り返す=学習できない、反省してない。そうみなされても仕方ないのでは?

 

酒癖の悪さはアルコール依存症の診断基準の中に含まれません。お酒の脳への作用は個人差が大きく、「酒癖が悪い=酔い方に問題アリ」と解釈するなら、飲む量や頻度を再検討する必要があります。

 

(↑某クリニックの先生のお言葉です)

 

家族に酒癖が悪い人がいて悩んでいるなら、一人で抱え込まず医療機関や公的機関に一度相談されてはどうでしょう。もしこの先もずっと一緒に平和に暮らしていきたいと思うのなら・・・それにはまず本人がどうにかしたいという強い意志があることが前提ですが。

 

 


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念願かなって新しいお財布に

 

今使っているお財布は数年前にまだ結婚していた頃に買ったものです。正確に言うと買いたくもないのに買わされた・・・なのですが。「まだ使える上に気に入っているから変える必要はないのに」という私に「俺も変えるんだからお前も新しいのにしろ」(もう少し優しい言い方だったはず)と、元夫が自分のお財布を変えたいが為に無理やり買わせた嫌な思い出付きのお財布なのです。

 

余裕がなくてそのまま今まで使っていましたが、かなりボロボロに。あちこち擦れて色が剥げている部分もチラホラ。高いブランド物でなくてもいいから新しいのが欲しいな~なんて思っていた矢先、これからがお財布を新調するのにいい時期と知って早速ネットで注文してしまいました。かなりリーズナブルなお値段でしたので品質はどんなもんだろうと思っていましたがきちんと箱に入っていたし、きれいに包装されていて品質も問題なさそうという事で安心しました。かなり満足のお買いものです♪

 

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お安いので当然本物の革ではありませんが。ちょっとスエードっぽい素材で色がとても気に入ったお財布です。お札を折るのはよくないとされている為、長財布には決めていたのですが、カラーバリエが多くてどの色にするかかなり悩みました^^;

今すぐ使いたいところですが、まだ来月までは我慢!何故なら使い初めに最適な日がまだ先だからです。

 

★お財布のかえ時★  

・目安は3年(お財布のエネルギーが無くなってしまう)

・春に買うお財布は「財布が張る」と言われ、縁起がよいとされている

・今年の立春2/4。ここを過ぎてからが吉

 

★お財布の使い初めに吉日な日★

天赦日(てんしゃにち)

「新しい事を始めたりするの非常によい日。何をやっても良い方向へ進む」のだそうです。という事は・・・新しいお財布をこの日に新調すれば金運がアップしそうですよね!年に数日しかないようですが今年の天赦日は

2/20・4/21・5/7・7/6・9/18・12/3

 

一粒万倍日(いちりゅうまんばいび)

「物事が何倍にも膨らむ=お金が何倍にも膨らむ」と言われている日。一粒の籾が万倍にも実る稲穂になる、と言う事から新しいお財布を使うにはよい日とされているようで、こちらは月に何日かあるみたいです。立春以降の春だと

2/7・2/12・2/19・2/24・3/3・3/11・3/16・3/23・3/28・4/7・4/10・4/19・4/22

 

寅の日

「使ったお金がすぐに戻ってくる。お金を招いてくれる」など、金運アップが期待できる日。立春以降の春だと

2/8・2/20・3/4・ 3/16 ・3/28・4/9・4/21

 

★吉日×吉日のラッキーデー★

天赦日×寅の日

2/20・4/21

 

一粒万倍日×寅の日

3/16・3/28

 

残念ながら天赦日・一粒万倍日・寅の日の3つ全てが重なる日ではないのですが、上記4日のうちのどれかならきっと金運が上がるはず!というわけで私は来月の

2月20日

に新しいお財布を使い始める事にします!

 

そして悩みに悩んだお財布のお色。これにもまた意味合いがあると知って調べまくりました。えぇ、あやかれるものならなんでも取り入れようという事で・・・。

 

★黄色→金運を上げる色。お金が入ってくる分出ていくようにもなってしまう

★ゴールド→金運アップに繋がる色。黄色より安定してお金が入る

★シルバー→金運自体ではなく不動産などが手に入る財運が上がる

★赤→浪費が激しくなる色。金運を下げる

★オレンジ→赤と同様お財布には向かない色

★ピンク→他力本願で運気が上がる

★青→お金を流してしまうと言われる色

★紺→意志を持って貯金に励むとお金が貯まる

★緑→出て行ったお金を呼び戻す。堅実に働く人向け

★茶色→お金に安定感が生まれる。貯めたい人向け

★黒→お金を増やしたり金運を上げたりではなく、お金を守る効果がある

★白→お金を清浄し、貯めやすくする効果がある

 

もちろん気に入ったのであれば赤でも何でもいいと思いますよ。気に入ったものであれば大切に扱えるでしょうしね!なんとなくお財布を新しくしようかな~なんて思っている方!これからが吉ですよ♪

 

 

 

 

 

 


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酒癖の悪さ〜私の経験上語らせてもらいます〜

「酒癖が悪い」「女癖が悪い「手癖が悪い」「怠け癖」・・・「癖」とつく言葉は色々あるけれどいい意味で使われることはほとんど無いし、あると困るものというような感じがしますがいかがでしょうか。

何度言っても直らない。同じ事を繰り返さぬよう意識させてもすぐ元に戻る。つまりもう性格みたいなもんだと私は思っています。

下記は私が思う「酒癖の悪さ」の概念です。あくまでも個人的な見解なのでその辺はご了承くださいませ。

 

~酒癖が悪いと思われる行動~

  • 暴言を吐く
  • 暴力的になる
  • 喧嘩っ早くなる
  • しつこく人に絡む
  • セクハラ
  • 泣く
  • 過去の自慢話しかしない
  • 家の中で放尿する、どこでも吐く

※上記の行動を取ってもほとんど覚えていない

 

~酒癖が悪い男の特徴~

  • 会社ではペコペコしている
  • 本当は気が小さい
  • コンプレックスが多い(顔、身長、学歴、収入など)
  • 外面がいい
  • 意志が弱く継続力がない
  • 何事にも我慢がきかない
  • 学習能力がない
  • 親も酒癖が悪い(代々酒飲み&酔って人に迷惑をかける)

 

 酒癖の悪い男を家族に持つ人なら、何個かは当てはまっていると思うのですがどうでしょう。元夫はお酒が弱いくせに飲んでは上記のような行動をとり、離婚するまで本当に散々な目に遭ってきました。

 

殴る蹴るなどの暴行、子供を抱いているにも関わらず物を投げつけてくる、理由もなく難癖をつけては大声で怒り、ネチネチと責めたて謝罪を要求したり、無理難題を押し付けてくる。更に自分の納得のいく返事が聞けるまでトイレだろうとお風呂だろうと構わず執拗に追いかけてくる。家中に放尿して逆切れ。

 

当ブログには書ききれていませんが、幾度となく怖い思いをしています。実際家族がバラバラになったのもお酒が原因です。

 

小康状態… - その日が来るまで〜酒乱DVモラハラ夫と離婚しました〜

酒癖の悪さは死んでも直らない - その日が来るまで〜酒乱DVモラハラ夫と離婚しました〜

終わりを見た日〜DVからの脱出〜その1 - その日が来るまで〜酒乱DVモラハラ夫と離婚しました〜

 

ひとしきり暴れた後は死んだように眠り、二日酔いで起きて何も覚えていないというパターンがほとんどでした。私から聞いた話で少しはマズイと思ったのか、話し合いの場を設け、その後の改善策とやらを提案されて約束もしたのですが、ほんの数日守っただけで「俺は変わった」と言い張り元にもどる→反省→同じことをする→反省→同じことをする。この繰り返し。負のスパイラルです。挙句の果てに開き直りと逆切れ。

その間に私は心も体も病んでしまいました。

 

『私の前で飲まない』これだけです。1滴も飲んではいけないルールではありません。私の前で飲まなければいいだけの話です。しかしそれも「飲ませろ」という怒りに変わり、家で飲ませない私が悪いというような空気になってしまいました。

 

お酒の力を借りて日頃のうっぷんを晴らす事が出来なくなったので相当ストレスが溜まっていたに違いありません。何故なら上記のような異常な酒乱っぷりは私の前でしか見せなかったから。

 

何かにつけて「酒」「酒」と言うようになり、そのキーワード自体聞くと恐怖心が蘇るようになってしまい、本当にストレスでした。

 

日が経つにつれ、約束自体も次第に緩くなっていき、結局飲んで同じことの繰り返し。これだけボロボロになってもなお自分をすり減らしながら夫を見守る事なんて出来るはずもなく、私は我慢の限界を超えてうつという病気を発症してしまいました。

 

アルコール依存症と違って治療法も薬もない。例外中の例外を除けば酒癖の悪さは死んでも直らない。(女癖も然り)。私はそう思っています。

 

冒頭にも書きましたが、癖とは性格のようなものです。人格形成とともに作り上げられてきたものです。誰かに言われて直るもんじゃない。本人の固い意志次第かもしれませんが、まず何度も同じことを繰り返しいる時点でアウトです。本当に深く反省していれば1度で直り、意志があれば同じことは繰り返しません。

つまり酒癖の悪い人というのは反省も学習も出来ない残念な人、ということです。「飲まなきゃいい人」なんて人はいません。本当にいい人なら人様に迷惑かけてまで自分の欲求を満たしたりしません。愛する家族を傷つけてしまったなら、きっと禁酒してくれるはずです。

そう思いませんか?

 

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チリも積もれば山となる?

 

さて、シンママでなくとも働くお母さんにとって辛いのは子供の体調不良による欠勤ですよね。「お休みさせていただきます」という電話1本の電話が憂鬱過ぎます。時給で働いていればその分お給料も減るわけですし・・・仕方ないとはいえ困ったもんです。

どんなに食事・睡眠・予防に気をつけていたって病気になるときはなっちゃうし、子供を育てていれば病気や体調不良は避けられないものですが。それにしても一家の大黒柱として働いているシンママである私にとっては死活問題です(涙)

もちろん節約はしてますよ~。激安スーパーは行けないけれど食費はかなり抑えていると思います。

 

着るものはなるべくリサイクルショップを利用してお金をかけないようにしているし、もしカードのポイントがあるなら利用したり。外食もしないし、出来合いの物を買うこともほとんど無し。それでも1日1万円近くのお給料損失分を補う節約っていうのも限界があるわけで。やむをえず母子手当や子ども手当を使ったりする事もありますが、なるべくなら全部貯金してあげたいので、そこに手を付けるのはちょっと抵抗があります。とはいえ、背に腹は代えられぬ!ということでありがたく使わさせていただいておりますが。

中にはお仕事を掛け持ちしている方もいるでしょうし、アフィリエイターとして頑張っている方もいると思います。残念ながら若くないので掛け持ちする体力は皆無です。トホホ・・・。アフィリも興味がありますがそこまでPCに向かう時間もないので(すぐ寝ちゃうから笑)ちょっと広告貼り付けてってのが精いっぱいな私・・・。

でも結婚している時から現金に換金できるポイントサイトだけはやっていました。当時そこに充てられる時間は1日の中で子供を寝かしつける数十分の間や仕事の昼休みくらいだったのですが、それでも何度も現金を受け取っています。(自由に使えるお金が1銭も無かったので苦肉の策でした)

 

 

マメに向き合える方ならすごくポイント溜まるんでしょうが、そこまで時間が取れなかった私は主にアプリのダウンロード、ミニゲーム、アンケートだけをしていました。そしてほんとに現金なんかもらえるの?怪しすぎる!と疑っていたのですが、本当にもらえたのですよコレが。

 

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ちょっと見えにくいけどわかります?リアルワールドというのは運営会社の名称です。ほんとに微々たるもんですが振り込まれた時はすっごく嬉しかったのを覚えています。だって何もしなければ0だけど、ほんのちょっとスマホと向き合えばわずかでも収入になるのですから。最近はお米券やクオカード、マックカードに換える事が多いです。

 

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ちょうど数日前に届いたクオカード1500円分です。朝コンビニでコーヒーを買うのがささやかな楽しみなので助かります。でもそろそろポイントもっと溜まるようにして現金に換えようかな、と思っています。

まさにチリも積もればなんとやら!侮るなかれポイントサイトです。

 

 

 


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顎関節症になってしまいました

昨年のクリスマスあたりの話なのですが。

朝起きると左顔面が痛い!そしてあくびをしようとしたら左顎に激痛が!!そして口が開かない!!!

・・・もしやこれが噂の顎関節症?看護師の友人に相談すると「あ~顎関節症だね。早めに病院行っておいで!歯医者でも口腔外科でもいいから」と言われ、とりあえず歯医者へ行ってきました。

型を取ってマウスピースを作ってもらうことになったのですが、大きく口が開かないので「もっと口開かないかな?」「もうちょっと開きませんか?」と指1本分しか開かない口を無理やり開けようとするので拷問でした。先生からしたら開けてもらわないと困るでしょうが、私も生きるか死ぬか程の苦痛を味わいました。

・・・たかが口が開かないって事がこんなに大変とは。もちろん食べ物も噛めません。あくびは我慢。くしゃみも響くのでなるべく我慢。なるべく喋らないように・・・したいところですが仕事柄それは無理なので、なんとか仕事はこなしました(でも痛い)。

そもそもなんで顎関節症なんかに、という事で調べたところ・・・

 

顎関節症となる原因◆

・くいしばり、歯ぎしり、歯をカチカチならすなど顎関節へのダメージ

・ストレス(仕事、家庭、人間関係等のストレス、その他精神的な緊張は、筋肉を緊張させてくいしばりを起したり夜間の歯ぎしりを起したりします)

・左右どちらか一方でばかり噛む癖がある

・うつ伏せ寝、頬杖をつく癖、あごの下に電話をはさむ、猫背の姿勢

・かみ合わせの悪さ

 

・・・う~ん。思い当たるのは2番目くらいしかない。たしかに夜中噛みしめすぎて歯が割れる夢を見る事がありました。しかも仕事中は座りっぱなしで姿勢も悪くなりがち。やはり仕事が原因でしょうか。他の原因は当てはまらないですし・・・。とにかく仕事と食事以外の時間はスプリントを装着して経過をみることに。 

         f:id:peachmelba1009:20170110172512j:plain

※お見苦しい写真でスミマセン。

装着して数日、ものすごい変化が!!

顎は相変わらず痛いんです。治ったわけではありません。意外な所に効果がみえたのです。

寝起きはいつも寝違えたように首が痛く、異常に肩が張っていたのですが、それがなくなっている!!毎日寝違えているんだなと思っていたのですが、きっと食いしばり過ぎてあちこちに負担をかけていたのかもしれません。

まだまだ時間はかかりそうですが、思いっきりあくび出来る日が来る事を期待しています。 

 

 ちなみに保険診療で5000円ほどかかってしまいました・・・。ちょっぴり痛い出費です。定期的に調整もしにいかなければいけません。

 

 


 

 

 

 
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2017年いいことありそうな予感

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

適当な更新なのに読んで下さっている方、今年もよろしくお願い致します!

 

お正月休みもあっという間に終わってしまい(我社は4日間でした)、休みボケを引きずったまま「また仕事か~」なんて鬱々とした気分になっていたら・・・

新年1発目で子供が発熱して欠勤してしまいました。インフルエンザではなかったのでよかったのですが。いきなり休まなくてはいけないってのもちょっと心苦しかったです。いや、そんな気持ちはすぐにどっか行っちゃいましたけど。むしろもう一日休めてラッキー♪みたいな(笑)

 

お正月は実家に親せきも集まり、ワイワイと楽しく過ごせて幸せでした。

こんなにリラックスできて楽しいお正月は何年ぶり?ってくらい楽しかった。

飲んだくれて悪態つく人もいないし、酔い潰れた人介抱する必要もないし、行き帰りに車で長時間ネチネチ文句言われたり喧嘩売られる事もないし・・・。

 

お正月に限らず、行事があると何かとDV夫との思い出が蘇り、ほんとに嫌な気持ちになる。あの時殴られたな、とか。ビール頭からかけられたな、とか。まだ細かく思い出せるだけにその時の心臓のバクバク感や頭真っ白になった事も一緒に思い出すから、まだまだ辛い時もたくさんあります。

 

でも、それ以上にごくごく普通の事が楽しくて幸せ。二度とあんな自分にはなりたくない。

 

初詣に行っておみくじを引いたら大吉だったので今年はいい年になるかな~。どんな年になるか楽しみです。

 


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